Veganske boller

De smaker veldig godt... nam nam..


 

Jeg har prøvd disse med forskjellige folk og har fått bare gode tilbakemeldinger..

Du begynner med 6 skiver brød, hva slags brød liker du best. Jeg bruker kneip grovbrød..

Kjør dem i en kjøkkenmaskin..



 

Ha i kjøkkenmaskinen sammen med brødet disse her: 2 kopper valnøtter, en kopp havregryn, 1/4 kopp Nutritional Yeast Flakes (kjøpt på iherb), 1/4 Granulated onion (iherb), 1 ts hvitløkspulver, 1 ts salvie (kjøpt på life), 2 ts tørkede basilikum, 2 ts vegetabilsk buljong.... Og kjør videre inntil bladningen er godt kombinert men ikke skikkelig pulver...



 

tilsett en boks rød kidneybønner med saften i blandningen og 1/4 kopp tamari også... kjør alt sammen i kjøkkenmaskinen sammen til å få godt blandt deg...



 

Sett ovnen på 170-80 grader og lag bollene... kle en ovnsbrett med bakepapir og sett bollenepå

Bollene skal stekes 30 minutter i ovnen, men jeg pleier og snu dem en gang etter 15 minutter 

De passer veldig fint med hjemmelaget tomatsaus



 

og du kan ha hva som helst til siden, passer med litt bulgur eller ris og eller bare salat..

De kan være i kjøleskapet for fire-fem dager eller to uker i fryseren...

Kos deg :)

 

#vegan #veganboller #hverdag #mammablogg #mat #matglede

10 kommentarer Skjul

Cecilia

23.03.2017 kl.22:13

Det ser utrolig godt ut! :)
vorden

23.03.2017 kl.22:18

Cecilia: Jav, Det lønner seg å prøve:)
Vestfroken

23.03.2017 kl.22:16

Namm!! Fikk lyst på <3
vorden

23.03.2017 kl.22:20

Vestfroken: anbefales :) <3
Iselin Renée

25.03.2017 kl.10:07

Så godt, det må jeg prøve :)
vorden

25.03.2017 kl.13:25

Iselin Renée: Takk, Anbefales :)
Janne

25.03.2017 kl.10:48

så deilig :D
vorden

25.03.2017 kl.13:26

Janne: Takk :)
casss

26.03.2017 kl.15:15

Så gode ut. :)
vorden

26.03.2017 kl.18:28

casss: Takk, det lønner seg å prøve:)

Skriv en ny kommentar

vorden

vorden

Jeg var etter et hemmelig (!) sted for å kunne skrike ut der eller kanskje hviske der innimellom. Da fant meg her! Vorden... Tankene mine er fult av mennesker, miljø, litteratur, politikk, kunst og kanskje meg SELV. Jeg kommer å skrive om alt som har blitt innmari tungt i hodet mitt...Kom til Norge desember 2009. Jeg skriver ikke så riktig norsk, dessverre! Hjelp meg til å bli bedre på det. Er veldig glad i språket. Jeg er vegetarianer med respekt for naturen og livet...

hits